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Tuesday, April 20, 2021

लीवर डिटॉक्स (Liver detox) करने के रामबाण उपाय

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लीवर डिटॉक्स (Liver detox) करने के रामबाण उपाय लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर में ब्लड को शुद्ध करने और भोजन...

क्या एल्युमीनियम के बर्तन (Aluminum pot) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं?

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क्या एल्युमीनियम के बर्तन (Aluminum pot) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं? आजकल हमारे घरों में अधिकतर एल्युमीनियम से बने हुए बर्तनों का ज्यादा उपयोग...

बंद डिब्बे वाला दूध (Canned milk) हैं (खतरनाक)

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बंद डिब्बे वाला दूध (Canned milk) हैं (खतरनाक) कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर दूध हमारे शरीर को एनर्जी बढ़ाने वाले कई पोषक तत्व देता...

ज्यादा नमक खाने (Eat salt) से हो सकते हैं ये नुकसान

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ज्यादा नमक खाने (Eat salt) से हो सकते हैं ये नुकसान जब हम नमक का अधिक सेवन करते हैं तो सोडियम का उच्च स्तर...

स्वस्थ रहने के लिए (Best oil) कौनसा हैं

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स्वस्थ रहने के लिए (Best oil) कौनसा हैं खाना पकाने में तेल का उपयोग खूब होता हैं, तेल के बिना खाने में स्वाद लाना...

लेमन ग्रास (Lemongrass) के फायदे और नुकसान 

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लेमनग्रास (Lemongrass) का महत्व अथवा नींबू घास का महत्व उसकी सुगन्धित पत्तियों के कारण हैं। पत्तियों से वाष्प आसवन के द्वारा तेल प्राप्त होता...

प्राणायाम का रहस्य (Mystery of pranayama)

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 प्राणायाम का रहस्य (Mystery of pranayama) (तत्व और प्राण) हमारा शरीर पाँच तत्वों से बना हैं - पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु एवं आकाश यह...

प्राणायाम (Pranayama) क्या है, और करने के फायदे 

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प्राणायाम (Pranayama) क्या है, और करने के फायदे  प्राणायाम को सांस नियन्त्रण की प्रक्रिया समझा जाता हैं प्राणायाम में किए जाने वाले अभ्यास को...

दमा को जड़ (treatment of asthma) से खत्म करे

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दमा को जड़ (treatment of asthma) से खत्म करे ये रामबाण उपाय सोने पर सुहागा वाली कहावत तो आपने सुनी होगी ,लेकिन कभी सूना...

कफ दोष (kapha dosha) दूर करने के रामबाण उपाय

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कफ दोष (kapha dosha) दूर करने के रामबाण उपायहमारे शरीर में त्रिदोष यानी तीन दोष होते हैं वात,पित्त और कफ गलत खान-पान की वजह...