हाई बीपी (high blood pressure) और लो बीपी (low b.p.)की समस्या को जड़ से समाप्त करें इन आसान उपायों से!

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हाई बीपी (high blood pressure)और लो बीपी( low b.p.)  का इलाज -आयुर्वेद के अनुसार High B.P. की बीमारी ठीक करने के लिए घर में उपलब्ध कुछ आयुर्वेदिक दवाइयां है जो आप ले सकते है । जैसे एक बहुत अच्छी दवा है आप के घर में है वो है
दालचीनी जो मसाले के रूप में उपयोग होता है वो आप पत्थर में पीस कर पावडर बनाके आधा चम्मच रोज सुबह खाली पेट गरम पानी के साथ खाइए।
अगर थोडा खर्च कर सकते है तो दालचीनी को शहद के साथ लीजिये (आधा चम्मच शहद आधा चम्मच दालचीनी) गरम पानी के साथ, ये हाई BP के लिए बहुत अच्छी दवा है ।
दूसरी दवा है मेथी दाना, मेथी दाना आधा चम्मच लीजिये एक ग्लास गरम पानी में और रात को भिगो दीजिये, रात भर पड़ा रहने दीजिये पानी में और सुबह उठ कर पानी को पी लीजिये और मेथी दाने को चबा के खा लीजिये । ये बहुत जल्दी आपकी हाई BP कम कर देगा, डेढ़ से दो महीने में एकदम स्वाभाविक कर देगा ।
और एक तीसरी अच्छी दवा है High BP के लिए वो है अर्जुन की छाल । अर्जुन एक वृक्ष होता है उसकी छाल को धूप में सुखा कर पत्थर में पीस के इसका पाउडर बना लीजिये । आधा चम्मच पाउडर, आधा ग्लास गरम पानी में मिलाकर उबाल ले और खूब उबालने के बाद इसको चाय की तरह पी लें।
ये हाई BP को ठीक करेगा, कोलेस्ट्रोल को ठीक करेगा, ट्राईग्लिसाराईड को ठीक करेगा, मोटापा कम करता है, हार्ट में अर्टेरिस (Arteries) में अगर कोई ब्लोकेज है तो वो ब्लोकेज को भी निकाल देता है ये अर्जुन की छाल । डॉक्टर अक्सर ये कहते है न की दिल कमजोर है आपका; अगर दिल कमजोर है तो आप जरुर अर्जुन की छाल लीजिये हरदिन , दिल बहुत मजबूत हो जायेगा आपका; आपका ESR ठीक होगा, ejection fraction भी ठीक हो जायेगा; बहुत अच्छी दवा है ये अर्जुन की छाल ।
इसके अलावा जो दवा है हमारे घर में वो है लौकी का रस । एक कप लौकी का रस रोज पीना सबेरे खाली पेट नास्ता करने से एक घंटे पहले ; और इस लौकी की रस में पांच धनिया पत्ता, पांच पुदीना पत्ता, पांच तुलसी पत्ता मिलाके, तीन-चार काली मिर्च पीस के ये सब डाल के पीना .. ये बहुत अच्छा आपके BP ठीक करेगा और ये ह्रदय को भी बहुत व्यवस्थित कर देता है , कोलेस्ट्रोल को ठीक रखेगा, डाईबेटिस में भी काम आता है ।
और एक मुफ्त की दवा है – बेल पत्र के पत्ते – ये उच्च रक्तचाप में बहुत काम आते है । पांच बेल पत्र ले कर पत्थर पे पीस कर उसकी चटनी बनाइये अब इस चटनी को एक ग्लास पानी में डाल कर खूब गरम कर लीजिये, इतना गरम करिए के पानी आधा हो जाये, फिर उसको ठंडा करके पी लीजिये । ये सबसे जल्दी उच्च रक्तचाप को ठीक करता है और ये बेलपत्र आपके शुगर को भी सामान्य कर देगा । जिनको उच्च रक्तचाप और शुगर दोनों है उनके लिए बेल पत्र सबसे अच्छी दवा है ।
इसके अलावा देशी गाय का मूत्र पीये आधा कप रोज सुबह खाली पेट ये बहुत जल्दी हाई BP को ठीक कर देता है और ये गोमूत्र बहुत अद्भूत है, ये हाई BP को भी ठीक करता है और लो BP को भी ठीक कर देता है – दोनों में काम आता है और येही गोमूत्र डायबिटीज को भी ठीक कर देता है, Arthritis, Gout (गठिया) दोनों ठीक होते है । अगर आप गोमूत्र लगातार पी रहे है तो दमा भी ठीक होता है अस्थमा भी ठीक होता है, Tuberculosis भी ठीक हो जाती है । इसमें दो सावधानियां ध्यान रखने की है के गाय शुद्ध रूप से देशी हो और वो गर्भावस्था में न हो ।

Low BP की बीमारी के लिए दवा :

निम्न रक्तचाप की बीमारी के लिए सबसे अच्छी दवा है गुड । ये गुड पानी में मिलाके, नमक डालके, नीबू का रस मिलाके पी लो । एक ग्लास पानी में 25 ग्राम गुड, थोडा नमक नीबू का रस मिलाके दिन में दो तीन बार पीने से लो BP सबसे जल्दी ठीक होगा ।
और एक अच्छी दवा है ..अगर आपके पास थोड़े पैसे है तो रोज अनार का रस पियो नमक डालकर इससे बहुत जल्दी Low BP ठीक हो जाती है , गन्ने का रस पीये नमक डालकर ये भी Low BP ठीक कर देता है, संतरे का रस नमक डाल के पियो ये भी Low BP ठीक कर देता है , अनन्नास का रस पीये नमक डाल कर ये भी Low BP ठीक कर देता है ।
Low BP के लिए और एक बढ़िया दवा है मिसरी और मखन मिलाके खाओ – ये Low BP की सबसे अच्छी दवा है ।
Low BP के लिए और एक बढ़िया दवा है दूध में घी मिलाके पियो , एक ग्लास देशी गाय का दूध और एक चम्मच देशी गाय की घी मिलाके रातको पीने से Low BP बहुत अछे से ठीक होगा।
और एक अच्छी दवा है Low BP की और सबसे सस्ता भी वो है नमक का पानी पियो दिन में दो तीन बार । जो गरीब लोग है ये उनके लिए सबसे अच्छा है ।

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